A gyakorlás fókuszában a test helyes megedzése áll formagyakorlatozáson keresztül, ezen felül sok drillt is alkalmazunk, mindezeket legfőbbképpen párban.

A mozgásrendszert a rugalmasság és egészséges testhasználat jellemzi, a fegyverhasználatot a sokszínűség: gyakorlunk fa- és éles karddal, hosszú bottal, alabárddal, két karddal, rövid karddal, lándzsával.

Ajánljuk azoknak, akik

• tisztelik a japán hagyományokat,
• hisznek a szamuráj kultúra nagyságában,
• a koncentrált gyakorlást részesítik előnyben,
• a harc felszíne helyett annak valódi tartalmát kutatják,
• a mozgás kapcsán szeretik az agyukat is tornáztatni,
• a tartalmas testmozgás pártján állnak.

Katoriról bővebben link: Katori bővebben | Keiko